記憶力下降很大部分原因是因?yàn)樗哔|(zhì)量不好,到最的調(diào)整好心態(tài),好好睡覺,吃飯正常,均勻營(yíng)養(yǎng)。多運(yùn)動(dòng)多吃點(diǎn)魚提高記憶力因?yàn)轸~有提高記憶力的能力
病情分析:
腎虛,導(dǎo)致不能營(yíng)養(yǎng)局部的組織,導(dǎo)致出現(xiàn)記憶力下降的情況。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)注意飲食要增加營(yíng)養(yǎng),多進(jìn)行腎俞穴的艾灸調(diào)理,可以使用益智仁遠(yuǎn)志熟地黃進(jìn)行調(diào)理。
你好,是生活當(dāng)中突然發(fā)生了什么事情,讓你變成這樣了嗎?如果是生活事件的刺激,那么建議你看心理醫(yī)生,做情緒的疏導(dǎo),創(chuàng)傷的修復(fù)。平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng),少思慮,但運(yùn)動(dòng)要選擇適合自己的。
以上是對(duì)“本人記憶力下降,走路”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,很高興為您提供咨詢,建議您到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)用藥輔助治療,平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,多吃水果和蔬菜,合理營(yíng)養(yǎng),晚上按時(shí)休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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