吃的也不多，人也不懶

      你好，這于你體質(zhì)有關(guān)系，建議改善飲食結(jié)構(gòu)，少吃高脂肪、高熱量的食物，多攝入富含纖維素的食物，日常多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，增加能量消耗。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述可知平時(shí)吃得少，好運(yùn)動(dòng)，就是減肥效果不好，考慮方法不對(duì)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時(shí)合理膳食，多吃新鮮蔬菜和水果，忌油膩、膨化垃圾食品，多多戶外運(yùn)動(dòng)，燃燒脂肪，管住嘴，可以每一周定個(gè)小目標(biāo)，比如一周瘦2到3斤，慢慢就好了，希望能幫助你。
      

      銀行如果是這種情況的話，那么我建議你最好還是通過一些控制飲食，多運(yùn)動(dòng)的這個(gè)方法進(jìn)行治療。另外，飲食方面，一定要少吃一些高熱量的這個(gè)東西。
      
      以上是對(duì)“吃的也不多，人也不懶”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好根據(jù)你所描述的情況如果誰能夠解決背叛的問題那么得諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)是絕對(duì)沒有問題的在控制體重方面不光要控制飲食還要加強(qiáng)體育鍛煉來增加體內(nèi)的脂肪消耗
      

      吃的不多，運(yùn)動(dòng)的也多，應(yīng)該屬于脂代謝異常。你必須通過中藥進(jìn)行調(diào)整，找到發(fā)胖的原因，對(duì)癥治療。飲食一定要注意，不能吃脂肪高的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況分析，考慮體重超標(biāo)跟遺傳也有關(guān)，還有個(gè)體差異的。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食上注意含糖量多的食物少吃，多吃堿性食物，如黃瓜、蘿卜等，可吃植物蛋白，如豆類。多參加鍛煉，跑步、打球也是較好的減重運(yùn)動(dòng)，只有循序漸進(jìn)才有明顯的效果。必要時(shí)可去醫(yī)院檢查一下，如沒異常就要堅(jiān)持邁好腿，管好嘴就是健康的。