跑完步后感覺(jué)喘氣有點(diǎn)不自在

      如果平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，在突然劇烈運(yùn)動(dòng)以后，會(huì)出現(xiàn)氣喘吁吁的。伴有肚子疼痛，這是比較正常的現(xiàn)象。建議平時(shí)多參加運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，根據(jù)你的病情描述，你的這種情況初步考慮是劇烈運(yùn)動(dòng)引起的，建議你平時(shí)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，休息后如果沒(méi)有緩解，最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查一下，祝你健康快樂(lè)
      以上是對(duì)“跑完步后感覺(jué)喘氣有點(diǎn)不自在”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述的癥狀，應(yīng)該沒(méi)有什么大的問(wèn)題?？紤]是劇烈運(yùn)動(dòng)后，胃腸道受到了較大的機(jī)械牽拉，發(fā)生了腸胃痙攣，稍微休息下，以后注意量力而行，做適合自己的運(yùn)動(dòng)，不要強(qiáng)度太大了。

      您好，很高興為您解答，根據(jù)您描述的情況考慮，可能是跑步時(shí)呼吸方式不對(duì)肺活量低多引起的癥狀，吸入過(guò)多冷空氣會(huì)出現(xiàn)腹痛的情況，也與平時(shí)不經(jīng)常鍛煉有關(guān)，運(yùn)動(dòng)需要循序漸進(jìn)的進(jìn)行，可以先從慢跑開(kāi)始，慢慢的增加運(yùn)動(dòng)量