健康咨詢描述: 有時候膝蓋疼,有時候不疼,不一定是什么時候,有時候晚上腿抽筋,腳有點(diǎn)別
指導(dǎo)意見:
你的情況考慮是骨性關(guān)節(jié)炎引起的癥狀,建議你可以去醫(yī)院做個骨密度檢查看一下,可以口服硫酸軟骨素調(diào)理,注意鈣劑的吸收,飲食需要忌口就可以的
你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你所描述的這種情況,是由于缺鈣而導(dǎo)致的,一般缺鈣都會導(dǎo)致腿抽筋,膝蓋疼痛這一種情況建議你注意補(bǔ)鈣,而且平時一定要吃一些有營養(yǎng)的物質(zhì),可以吃新鮮的蔬菜水果。
你好,腿腳抽筋,平時應(yīng)注意以下幾點(diǎn):1要驅(qū)寒保暖,不讓局部肌肉受寒。
2注意睡眠姿勢。
3走路或運(yùn)動時間不可過長。
4要加強(qiáng)體育鍛煉,鍛煉時要充分做好準(zhǔn)備活動,讓身體都活動開,這時下肢的血液循環(huán)順暢,再參加各種激烈運(yùn)動或比賽,就能避免腿抽筋。
5必要時補(bǔ)充一些維生素E。
以上是對“有時候膝蓋疼,有時候不疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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