健康咨詢描述: 你好,我最近生活壓力大,總是想事情,把事情壓在心里,感覺(jué)頭漲疼,眼睛也酸痛,怎么辦
病情分析:
你好結(jié)合具體描述,還需要調(diào)整學(xué)會(huì)緩解壓力,避免一些影響引起身體健康,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議需要釋放壓力,增加戶外活動(dòng),多和朋友交流溝通,同時(shí)也需要增加體質(zhì)鍛煉,利于恢復(fù)改善緩解比較明顯,要合理調(diào)整,
你好,這種情況應(yīng)該就是由于壓力太大導(dǎo)致的,你需要自我緩解一下,注意不要給自己造成太大的壓力,不要想太多,盡量不要熬夜,放松心情,可以適當(dāng)?shù)穆糜巍?br />
病情分析:
你好!根據(jù)你提供的信息,現(xiàn)在的壓力都大,可以換一角度考慮問(wèn)題??蓱敉膺\(yùn)動(dòng),聽(tīng)音樂(lè)排解壓力。
指導(dǎo)意見(jiàn):
放松心情,避免緊張勞累壓力過(guò)大。注意休息,規(guī)律的生活方式。食用新鮮水果蔬菜。
以上是對(duì)“我最近生活壓力大,總是想事情”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!看了你的描述。你現(xiàn)在屬于心理壓力大,需要進(jìn)行自我調(diào)理。
指導(dǎo)意見(jiàn):
看了你的描述,建議你日常要進(jìn)行自我心里調(diào)節(jié),多參加一些有意義的活動(dòng)多結(jié)交朋友,多參加體育鍛煉。
你好,根據(jù)你的情況描述,您的癥狀,考慮是由于最近生活和工作或者學(xué)習(xí)壓力大所引起的典型表現(xiàn),建議您一定要注意情志的條件,多做一些戶外的運(yùn)動(dòng),可以口服一些維生素b族進(jìn)行調(diào)理
滋陰養(yǎng)血,寧心安神。用于陰虛血少心悸、頭暈、失眠...[說(shuō)明書(shū)]
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
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