健康咨詢描述: 老師,你好,我15歲了,才152cm這樣,都比身邊朋友矮半個頭,很苦惱,也變得也自卑了,我想問如何才可以再長10cm?
你好,這位患者,根據(jù)您的描述,15歲仍有生長的可能性不用過于擔(dān)心,平常多加強(qiáng)鈣質(zhì)吸收,多加運(yùn)動鍛煉,多食用新鮮蔬菜水果,希望能幫到您,祝您身體健康
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,建議你平時應(yīng)該合理營養(yǎng),均衡飲食,多注意休息。不要過度的勞累以及熬夜,平時多吃含鈣高的食物,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也是有可能長高的。
病情分析:
你好!像您現(xiàn)在的情況還沒有成年,長高的幾率還是有的。
指導(dǎo)意見:
建議您平常盡量適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉身體,同時補(bǔ)充身體所需要的鈣質(zhì),長高應(yīng)該沒有問題的。
以上是對“老師,我15歲了,才152cm這樣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,身高受遺傳,環(huán)境,飲食,運(yùn)動等各方面的因素影響。
指導(dǎo)意見:
如果父母雙方各自都不是很高的話,那么子女相對來說身高會矮點(diǎn)。平時應(yīng)該多增加運(yùn)動鍛煉,營養(yǎng)要均衡。
病情分析:
你好,通過您的描述這種情況可以通過補(bǔ)充一些膠原蛋白鈣維生素,
指導(dǎo)意見:
建議這種情況可以到醫(yī)院先檢查一下,然后看看是缺乏什么,然后對應(yīng)的處理一下
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