腦殼有點痛，痰有點多

      根據(jù)你的描述是個人身心狀態(tài)下降的表現(xiàn)，對身體的健康不利，關(guān)鍵在于自己的調(diào)整。
      合理飲食，營養(yǎng)均衡，規(guī)律作息，避免煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，安排好生活作息，養(yǎng)成良好的習慣，促進恢復正常的狀態(tài)。
      

      有頭痛痰多，不想吃東西，想睡覺等很多癥狀，建議回顧一下近期有沒有生活或者飲食不規(guī)律的情況，尤其是熬夜不吃早餐。如果有，建議調(diào)節(jié)以后再予以觀察。近期多參加運動。
      

      病情分析：
      你好，看你說的癥狀方面，這時看比較多，要看看是否有神經(jīng)性的問題，并還要看看呼吸道方面也不太好并消化道方面也可能有問題
      指導意見：
      那看現(xiàn)在這時身體上的癥狀過多，還是應該要去醫(yī)院進一步檢查看看，也是應該要先通過醫(yī)生的檢查后看看具體的病情后并在對癥治療會好些的，平時也要多注意休息，有一個合理的生活和飲食習慣也好
      
      以上是對“腦殼有點痛，痰有點多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！