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每天早上起的,晚上學(xué)還遲到

男 | 12歲 2018-03-29 06:51:19 9人回復(fù) 來自商丘市

健康咨詢描述: 每天早上起的,晚上學(xué)還遲到,為什么?請(qǐng)你幫忙!我為什么每天睡覺都上學(xué)遲到。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

金美花
金美花 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 水痘,肝炎,腮腺炎,猩紅熱,麻疹,痢疾,出血熱 幫助網(wǎng)友:9723稱贊:6
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2018-03-29 07:32:27 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述情況,建議你調(diào)整好自己的作息時(shí)間,早睡早起,早點(diǎn)出門,避免道路堵塞,上學(xué)遲到,動(dòng)作要迅速,形成習(xí)慣就好了。
      

秦俊
秦俊 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 本人婦產(chǎn)科常見疾病的診斷和治療,主要是流產(chǎn),引產(chǎn), 幫助網(wǎng)友:11884稱贊:4
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2018-03-29 06:57:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,就你描述的情況,經(jīng)常性的上學(xué)遲到,可能是晚上睡覺比較晚,還有就是學(xué)習(xí)壓力比較大,影響睡眠。你需要早睡早起,同時(shí)可以鬧鐘定時(shí),這樣就不會(huì)遲到了。
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時(shí)要加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng),提高抵抗力。平時(shí)可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì),維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。
      

王贊彩
王贊彩 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,疝氣,腎結(jié)石,腸梗阻,骨折。 幫助網(wǎng)友:9101
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2018-03-29 06:58:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述。你每天上學(xué)遲到,有可能是沒引起你的重視。
      指導(dǎo)意見:
      建議你給自己定個(gè)時(shí)間,每天早晨什么時(shí)間起床,什么時(shí)間洗漱,吃完飯準(zhǔn)備出發(fā)。而且最好在起床的時(shí)間和上學(xué)的時(shí)間定個(gè)鬧鐘。慢慢習(xí)慣就好了。
      
      以上是對(duì)“每天早上起的,晚上學(xué)還遲到”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李玉雙
李玉雙 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   三級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)化驗(yàn)結(jié)果的解讀分析,免疫結(jié)果的解答分析。 幫助網(wǎng)友:6891稱贊:4
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2018-03-29 07:01:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興認(rèn)識(shí)你,你的這些情況完全可以自己掌控的。
      指導(dǎo)意見:
      建議,早睡早起,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,形成習(xí)慣就好了,都是有生物鐘的,祝你健康快樂成長(zhǎng)!
      

張永平
張永平 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   藥師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,多囊 幫助網(wǎng)友:61537稱贊:123
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2018-03-29 07:05:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)你自己得重視起來,還有就是早晨起來用鬧鈴定上鬧表。
      指導(dǎo)意見:
      還有就是把鬧表定的富裕出十分鐘,到時(shí)候鬧鈴一響那就趕緊起來,你按我說的做,應(yīng)該就不會(huì)遲到了。
      

朱福印
朱福印 威縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 直腸癌,結(jié)腸癌,腸梗阻,腎結(jié)石,膽結(jié)石,腸炎 幫助網(wǎng)友:27169稱贊:3
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2018-03-29 07:05:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,每天早上起的晚上學(xué)還遲到,這是睡覺沒有規(guī)律導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見:
      建議注意定時(shí)作息定時(shí)起床的,需要安排作息時(shí)間的,注意不能熬夜的,需要補(bǔ)充維生素和鈣劑的。
      

趙曉紅
趙曉紅 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見病多發(fā)病的診斷及治療,子宮肌瘤,卵巢囊腫 幫助網(wǎng)友:15581稱贊:1
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2018-03-29 07:06:04 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你的這種情況應(yīng)該是人為的原因,建議你早晨設(shè)置鬧鐘
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,你的這種情況肯定是人為的原因引起的,建議你設(shè)置鬧鐘而且提前十分鐘
      
      以上是對(duì)“每天早上起的,晚上學(xué)還遲到”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

楊輝
楊輝 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 全科護(hù)理,擅長(zhǎng)內(nèi)科,外科,兒科,婦科,骨科,血液凈 幫助網(wǎng)友:24195稱贊:7
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2018-03-29 07:06:14 我要投訴

      病情分析:
      這位小朋友,根據(jù)你所描述的這種情況,每天上學(xué)遲到可不是好的事情。
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在提出這個(gè)問題,說明你在思想上還是重視的。建議你每天放學(xué)后趕快寫作業(yè),晚上早些睡覺,早上早起,可以把表調(diào)快十分鐘,按照你制定的時(shí)間來行動(dòng)。
      

趙美鳳
趙美鳳 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、不孕不育、生殖系統(tǒng)、先兆流產(chǎn)、子宮 幫助網(wǎng)友:8482稱贊:3
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2018-03-29 07:06:27 我要投訴

      病情分析:
      你好。從你描述的情況看,現(xiàn)在上學(xué)總是遲到??紤]可能是晚上睡覺比較遲的原因。按你現(xiàn)在的年齡,每天應(yīng)該睡九個(gè)小時(shí)以上。而且現(xiàn)在屬于春季,比較容易春困。
      指導(dǎo)意見:
      建議你晚上盡量早睡。早上定時(shí)起床,必要的話,上一個(gè)鬧鐘。每天早起半個(gè)小時(shí),慢慢習(xí)慣就可以了。
      

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