健康咨詢描述: 怎么瘦,全身就肚子最愁人,生過孩子三年了
病情分析:
你好,這種情況原因很多,一般是由于分娩后腹部松弛有關系,和您的飲食習慣,鍛煉情況也有關系
指導意見:
你好,這種情況建議你調整飲食結構,清淡飲食,多吃水果蔬菜,加強鍛煉,最好是長跑,早晚隔一小時
病情分析:
你好,很多婦女在產(chǎn)后沒有積極鍛煉身體,會出現(xiàn)體型走樣,尤其是小腹大。
指導意見:
建議你注意平時要注意飲食規(guī)律,營養(yǎng)均衡合理,可以每天檢查有氧運動四十分鐘以上,穿塑身的內衣褲,可以幫助塑形。
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