每天都很焦慮，做事情不能集中精力

      病情分析：
      你好，你每天都很焦慮，不愿意見(jiàn)人也不愿意與人太多交流需要檢查治療的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況需要告訴爸爸媽媽，及時(shí)帶你去醫(yī)院的心理科檢查咨詢的，必要時(shí)藥物治療。
      

      根據(jù)你身體患有焦慮癥，出現(xiàn)睡眠不好辦喲，月經(jīng)紊亂的表現(xiàn)情況，考慮是體內(nèi)激素分泌異常的因素，綜合造成表現(xiàn)，建議通過(guò)補(bǔ)益氣血，活血化瘀，鎮(zhèn)靜安神的藥物，綜合調(diào)理身體
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你所敘述的感覺(jué)或癥狀，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的焦慮情緒所致。這可能是由于你在生活中遇到了讓你感到不快的事件，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因，讓你一直無(wú)法獲得有效地解決，就容易讓你內(nèi)心產(chǎn)生較強(qiáng)的焦慮情緒，而這種較強(qiáng)的焦慮情緒，容易影響到你的正常睡眠，使你做什么事情都不能集中精力，也容易影響到你的正常人際交往。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來(lái)幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)負(fù)面情緒的心理因素，增強(qiáng)你的抵抗焦慮的心理素質(zhì)，從而使你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠、人際交往和精神狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“每天都很焦慮，做事情不能集中精力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，很高興為您提供咨詢。建議您平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，多吃水果和蔬菜合理營(yíng)養(yǎng)，晚上按時(shí)休息不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。您可以到當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院心理科就醫(yī)。