健康咨詢(xún)描述: 我15歲,穿上鞋身高在1.60左右,偶爾熬夜,我怎么樣可以迅速長(zhǎng)高啊
你好,根據(jù)你的情況描述,人體的身高和遺傳因素、身體的營(yíng)養(yǎng)狀況等因素有關(guān),其中遺傳因素占50%,平時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,男性的身高要長(zhǎng)到22歲。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所敘述的情況25歲,身高1.6米左右還是可以的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
但是盡量避免熬夜?fàn)I養(yǎng)搭配均衡,睡前喝杯牛奶,而且適量運(yùn)動(dòng)這樣會(huì)更好一些。
病情分析:
回復(fù),首先根據(jù)你的情況,你現(xiàn)在還在生長(zhǎng)發(fā)育階段,不必過(guò)分擔(dān)心,只要適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),的補(bǔ)充鈣質(zhì),
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,你現(xiàn)在還處于生長(zhǎng)發(fā)育七要想繼續(xù)生長(zhǎng),應(yīng)該補(bǔ)充鈣質(zhì)的同時(shí)多進(jìn)行跳躍運(yùn)動(dòng),促進(jìn)生長(zhǎng),合理均衡飲食。
以上是對(duì)“我15歲,穿上鞋身高在1”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,親。根據(jù)您的描述。初步分析一般男性長(zhǎng)到18-20歲才會(huì)停止生長(zhǎng)的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,親。建議您平時(shí)多吃新鮮蔬菜水果。注意鍛煉,多跳高,打籃球等運(yùn)動(dòng),口服鈣片等。
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