醫(yī)生好，請問下經(jīng)期可以做仰臥起坐嗎

      病情分析：
      你好，臨床上，女性在月經(jīng)期間，盡量避免做劇烈的運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，基于你的情況，由于你現(xiàn)在是在月經(jīng)期間，所以不宜做仰臥起坐和倒立體式等運(yùn)動。

      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期不宜有劇烈運(yùn)動的，仰臥起坐容易誘發(fā)月經(jīng)出血增加，倒立也屬于運(yùn)動量比較大的運(yùn)動，也是不宜做的，這些運(yùn)動都不宜做的，應(yīng)該避開月經(jīng)期。

      病情分析：
      你好最好避免激烈運(yùn)動尤其倒立，減肥可以避開生理期，而經(jīng)期還是身體比較虛弱情況存在的！
      指導(dǎo)意見：
      同時需要合理休息而且需要，保證充足休息更需要一定勞逸結(jié)合的，所以以上都不可以做的！
      
      以上是對“醫(yī)生好，請問下經(jīng)期可以做仰臥起坐嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月經(jīng)期是女性的一個特殊時期，這個時期身體抵抗力下降，所以要特別注意。
      指導(dǎo)意見：
      這個吋期運(yùn)動要適宜，不要做強(qiáng)烈的運(yùn)動，仰臥起坐和瑜伽的倒立體是不可以做的。