健康咨詢描述: 焦慮癥,對什么事情都提不上興趣沒有心情,擔(dān)心自己做不好,被人看憋
首先這種情況考慮是由于心理因素而引起的典型表現(xiàn),這種情況需要積極的到心理咨詢科進(jìn)行的心理疏導(dǎo),才能夠達(dá)到很好的治療效果,同時應(yīng)該保證足夠的睡眠。
你好,根據(jù)你的情況描述來看,一般性的話,還是建議自己要加強(qiáng)自己的信心,培養(yǎng)自己的業(yè)務(wù)能力也要做好自我開發(fā)的決心。必要的時候要增加一個社交行動
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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