最近情緒變化得很快，也很愛胡思亂想

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，一般情況下屬于肝氣不舒所導致
      指導意見：
      可考慮服用疏肝解郁膠囊進行調(diào)理治療，如果癥狀嚴重則應及時前往醫(yī)院進行詳細咨詢問診，檢查治療。
      

      病情分析：
      從你描述的情況看，最近情緒容易激動，而且不夠理智。
      指導意見：
      這種情況可能是由于身體不太舒服，或者是因為有什么事情想不通，或者是生活上的壓力，有點兒大。能夠及時的認識到自己的錯誤說明你是清醒的，如果存在著引起這些不良情緒的原因，要及時的解決。
      

      最近確實情緒有點強烈，似乎一點事情就會急惹自己，就會很沖動，甚至動手來宣泄自己的情緒，過后又感覺貌似不是那回事，讓自己很不舒服，所以，學習覺察情緒，管理情緒會讓自己不那么沖動，所以，梳理一下自己最近怎么了？發(fā)生什么？自己最近老是胡思亂想到底怎么了？
      
      以上是對“最近情緒變化得很快，也很愛胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！