我有4年手淫史，有早泄，想變胖，該咋辦呢

      病情分析：
      現(xiàn)在要是想變胖一些，就應該是多吃一些高蛋白質飲食。
      指導意見：
      比如吃一些牛奶雞蛋之類的，然后自己多參加體育鍛煉，通過健身改變自己的體質。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，長期頻繁的手淫對身體影響很大，應該及時戒掉。
      指導意見：
      只要你及時戒掉手淫這種不良的生活習慣。多運動，多鍛煉保持生殖器的健康和衛(wèi)生，規(guī)律生活就可以啦。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你所說的情況分析。男19歲。有四年手淫四。有早泄。想變胖。
      指導意見：
      像你說的這個情況，手淫是一種不好的習慣。我建議你，戒掉這個飯習慣。如果很瘦，平時加強營養(yǎng)。
      
      以上是對“我有4年手淫史，有早泄，想變胖，該咋辦呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      淫過度,可以導致身體損傷,引起腎虛等臟器功能改變,所以出現(xiàn)早泄等癥狀
      指導意見：
      需要及早避免性刺激多運動并看中醫(yī)使用中藥調節(jié)身體.必須戒掉手淫，多鍛煉身體，口服點滋陰補腎的藥調理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況考慮可能是身體缺乏鍛煉體質差的原因，
      指導意見：
      建議你平時注意多運動，鍛煉身體，增強體質，飲食要營養(yǎng)均衡，避免頻繁手淫。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您描述的情況，身體偏瘦，考慮還是飲食過少建議您適量的多吃一些東西。
      指導意見：
      你好，您的情況建議您還是及早的戒除手淫這個不良的習慣，頻繁的手淫也會影響身體的發(fā)育，必要時可以適當?shù)目诜┙∑⑽傅乃幬铩?br />      

      病情分析：
      改變生活中的一些不良習慣，或者是減少一定的頻率，偶爾一次還是無所謂的。
      指導意見：
      有規(guī)律的飲食，多吃含蛋白質高的食物，東西的時候是細嚼慢咽，不要著急。要保持充足的睡眠，不要熬夜疲勞。
      
      以上是對“我有4年手淫史，有早泄，想變胖，該咋辦呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！