我是高中學(xué)校體育生，訓(xùn)練了一周多

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是否過(guò)度訓(xùn)練引起的軟組織損傷，多注意觀察。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以用熱毛巾熱敷一下，用點(diǎn)云南白藥噴，近幾天不要做劇烈的活動(dòng)，多注意休息，如果不緩解，建議去醫(yī)院檢查一下。
      

      長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)的腳背部疼痛應(yīng)該首先排除疲勞性骨折的可能，應(yīng)該去骨科進(jìn)行查體，另外做一個(gè)關(guān)節(jié)的核磁共振檢查看一下具體狀況，有疲勞性骨折要注意休息一段時(shí)間。
      

      根據(jù)您的病情描述，這種情況是由于過(guò)度運(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致的足踝部疲勞損傷，建議您休息2周，停止目前的訓(xùn)練，每日中藥泡洗患肢，口服尼美舒利和大活絡(luò)丹。
      
      以上是對(duì)“我是高中學(xué)校體育生，訓(xùn)練了一周多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，你可以到正規(guī)醫(yī)院的足踝外科就診，給予必要的查體，和足部磁共振檢查，確定是否有足部軟組織或者骨骼損傷，給予制動(dòng)，必要時(shí)給予石膏外固定治療。注意休息。