跳遠(yuǎn)的時候不小心扭到了輕度扭傷要幾天才能好

      通過你的描述，如果出現(xiàn)這種情況，平時要多注意休息，不要做劇烈運(yùn)動，注意保暖，不要受涼，也可以適當(dāng)在疼痛部位噴涂紅藥氣霧劑，來起到活血化瘀，緩解癥狀的作用，如果癥狀加重或始終存在，建議可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查來明確診斷。
      

      你好，根據(jù)你的描述，跳遠(yuǎn)的時候不小心扭到了輕度扭傷，這種情況，他是說如果沒有其他的問題的話，一般一周左右會基本恢復(fù)好，但是這段時間要注意保護(hù)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在的情況，一般有傷，大概的恢復(fù)時間在兩周左右。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您現(xiàn)在的情況，建議您睡覺時抬高患肢，有利于水腫，三天以后可以熱敷，促進(jìn)腫脹的恢復(fù)。
      
      以上是對“跳遠(yuǎn)的時候不小心扭到了輕度扭傷要幾天才能好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，跳遠(yuǎn)時不小心扭傷了。是外踝扭傷嗎？還是膝關(guān)節(jié)扭傷？
      指導(dǎo)意見：
      扭傷的程度可能恢復(fù)的時間也會不同。關(guān)鍵要注意休息，吃些活血化瘀的藥物。噴云南白藥氣霧劑。最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查一下，看骨頭有沒有問題。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況如恢復(fù)的好兩周左右會恢復(fù)正常，不要擔(dān)心，近期注意休息，避免劇烈運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      建議你。近期注意飲食，可以吃一些有營養(yǎng)的食物，可以每天熱敷，按摩幫助恢復(fù)，不要擔(dān)心
      

      病情分析：
      輕度的扭傷恢復(fù)是比較快的，但是最近最好不要劇烈運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      扭傷之后，24小時之內(nèi)用冰袋敷，24小時之后可以用熱毛巾敷一敷，同時注意休息。
      

      病情分析：
      你好！孩子是扭到腳了，最少也需1周時間，在這期間你可以口服三七片等藥物。
      指導(dǎo)意見：
      建議你如果有水腫可以每天用溫開水熱敷患處，減少活動，吃些活血化瘀止痛的藥物。祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對“跳遠(yuǎn)的時候不小心扭到了輕度扭傷要幾天才能好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！