醫(yī)生我經(jīng)常想得特別多

      通問(wèn)的描述出現(xiàn)這種情況主要是由于心理因素造成的，平時(shí)不要過(guò)度緊張焦慮，思慮過(guò)多，一定要調(diào)整好情緒，放松心情，在學(xué)習(xí)過(guò)程中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，適當(dāng)多參加體育鍛煉來(lái)緩解壓力，睡覺(jué)前可以用溫水泡腳后，聽(tīng)一些輕松舒緩的音樂(lè)來(lái)促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況考慮可能是有些焦慮癥的問(wèn)題的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意放松心情，平時(shí)不要壓力太大，要有自信心，多參加集體活動(dòng)，多與朋友，同學(xué)交流，慢慢就會(huì)好的。
      

      您好，根據(jù)您描述的失眠，太怕失去朋友，不能投入于學(xué)習(xí)，考慮有輕微的抑郁癥，需要自己調(diào)解，增加對(duì)生活的信心，口服一些藥，如米氮平，勞拉西泮等。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我經(jīng)常想得特別多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為你解答。根據(jù)您描述的情況，您應(yīng)該盡快調(diào)整好您的情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您現(xiàn)在是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期，應(yīng)該全身心投入學(xué)習(xí)中。如果和朋友有矛盾，應(yīng)該及時(shí)解決，避免在心中有心結(jié)。必要時(shí)要看看心理醫(yī)生的，避免錯(cuò)過(guò)學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期，會(huì)有遺憾的！加油！