我有抑郁癥怎么辦

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，按照你說的這個情況如果患有抑郁癥，這還是心情情緒的原因?qū)е?br />      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，像你這個情況建議你盡量的要放松心情，平時要加強鍛煉可以找心理醫(yī)生疏導(dǎo)
      

      抑郁癥是精神衛(wèi)生?？萍膊?，癥狀包括情緒低落，思維遲緩，意志活動減少，睡眠障礙，興趣下降，快感減少，伴發(fā)疲乏不適等軀體癥狀，如果有較多抑郁癥狀，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，遵醫(yī)囑規(guī)范治療，可以輔助心理治療，及時疏導(dǎo)不良情緒。
      

      你好，根據(jù)您的描述，您這種情況確診抑郁癥的話，我建議您在醫(yī)生的指導(dǎo)下，應(yīng)該常規(guī)應(yīng)用藥物進(jìn)行控制，包括一些奧氮平，黛力新等藥物的應(yīng)用，同時進(jìn)行一個心理上的疏導(dǎo)治療，您這種情況要勤與人接觸和交往，多接觸一下大自然。
      
      以上是對“我有抑郁癥怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好很高興為您提供咨詢。建議您平時要多運動鍛煉鍛煉身體保持心情舒暢，多吃水果和蔬菜，合理營養(yǎng)，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。您可以到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)用藥輔助治療。
      

      建議抑郁癥患者要讓自己走出去，多接觸朋友，參加社會活動或出去旅游，同時也可以聯(lián)系一下心理醫(yī)生，接受專業(yè)的心理治療，希望我的解答能對您有所幫助。