我想減肥，于是讓別人用拳頭打我肚子

      快速瘦身食譜奶酪沙拉做法：1、黃瓜、青椒、洋蔥、奶酪切丁待用。2、將蔬菜放入容器內(nèi)，撒上奶酪丁即可。吃法：可代午餐
      

      你好，是不建議用以上的方法進(jìn)行減肥的，以免引起軟組織損傷，對(duì)身體有影響，如果你現(xiàn)在有肥胖的情況，可以在平時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，節(jié)食就可以，祝您健康。
      

      病情分析：
      從你說(shuō)的情況看，這種減肥方法是不可取的，內(nèi)臟易愛(ài)傷啊，還是跑步，打球等減肥比較好
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你放松思想，除了運(yùn)動(dòng)減肥外，還可以適當(dāng)節(jié)食減肥，一日三餐只吃八分飽，不要吃油膩的東西，不要吃零食，這樣慢慢也會(huì)瘦的
      
      以上是對(duì)“我想減肥，于是讓別人用拳頭打我肚子”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述和提供的相關(guān)信息看，目前對(duì)你的情況和要求大致了解
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你這種情況，如果想減肥的話，建議您可以減少平時(shí)的攝入能量的含量，同時(shí)多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，像你這種方法可能會(huì)導(dǎo)致自己腹部受傷。