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怎么才可以避免抑郁癥或者焦慮是只要心情愉悅就好了嗎

女 | 19歲 2018-03-22 10:29:25 1人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述：怎么才可以避免抑郁癥或者焦慮是只要心情愉悅就好了嗎？沒有做過檢查只是在網(wǎng)上簡單咨詢了一下癥狀大概就是一個人或者安靜的時候就會莫名陷入抑郁有次旁邊的挨著我做久了本來很活潑的他被我?guī)У枚加悬c偏抑郁了要怎么辦是檢查？治療？

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2022-11-04 06:42:58 我要投訴

避免焦慮癥或者心情抑郁，自己心理方面的調(diào)節(jié)很重要。平時要保持舒暢的心情，多與人交流溝通。緩解自己緊張情緒和壓力。是治療抑郁癥最根本的方法。

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

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