健康咨詢描述: 我覺得我有嚴(yán)重的社交恐懼癥,還有抑郁癥,神經(jīng)衰弱。我真的不知道我經(jīng)歷了什么。一個不健康的家庭環(huán)境生活了二十年,又剛剛經(jīng)歷了高考,還經(jīng)歷過一些變態(tài)的事情(心里至今無法接受)。所有的一切讓我每天真的生不如死(但心里還算堅強,無論如何都不會放棄)。我很渴望能和一般人一樣內(nèi)心十分痛苦,從小就特別壓抑自己,心理防御機制讓我很排外,包括我的家人。從小懂事很早,但也很孤單。壓抑著的終究要爆發(fā)/cry?,F(xiàn)在吧,有時有人關(guān)心我還有點受不了(不知道怎么了)對自己的家人很抵觸,不想太親近(受不了)
你好餓,很高興為你解答,你這種情況建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的臨床心理科,進(jìn)行心理咨詢治療,不是單純講解就能解決的,希望你早日打開心扉,快樂生活。希望我的解答對你有所幫助。
你好,很高興為你解答。根據(jù)你的描述情況,可以吃一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,比如谷維素,刺五加。放松心態(tài),加強自身修養(yǎng),合理安排好工作,學(xué)習(xí)。
你好,很高興為您服務(wù)。根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在是這樣的,一個心理狀態(tài)的話,確實不是特別健康,建議你找一家正規(guī)公立醫(yī)院的心理咨詢科,跟心理醫(yī)生面對面的交流一下,效果應(yīng)該不錯
以上是對“我覺得我有嚴(yán)重的社交恐懼癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,很高興為你解答問題,你一定要放松自己的心情,主動的和父母溝通一下,不要給自己過大的精神和心理壓力,否則會把自己逼瘋的,必要時可以口服抗抑郁的藥進(jìn)行治療。
您好,據(jù)您所述的情況已通過心理自測量表檢測出有抑郁癥及有社交恐懼癥時,是需要時時刻刻增強自己的自信心,多結(jié)交群體中正能量和外向活躍的群體,參加一些有氧運動,如果可能的話,培養(yǎng)一兩樣自己感興趣的技術(shù)或者是愛好,找到自己的價值感是抑郁心理就會減弱,放下過去,微笑每一天。
病情分析:
肯定是的是家庭的原因引起的啊/你可能的心理收到的了影響。這個的不好改變
指導(dǎo)意見:
改變的話只能的是改變環(huán)境,一個良好的家庭環(huán)境從好好的溝通開始的。這個只能是靠自己
病情分析:
你好,針對你的描述,很明顯你一直存在心理方面的問題。
指導(dǎo)意見:
在于你生長不良環(huán)境有很大的關(guān)系,目前已經(jīng)逐漸接近,成人一定要學(xué)會自己生活,凡事都要想開,學(xué)會諒解忘記,這樣對你今后的生活會有很大的幫助,勇敢的走下去,走出屬于自己的一條路,好嗎?
以上是對“我覺得我有嚴(yán)重的社交恐懼癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述考慮長期的封閉自己,不愿他人走近自己內(nèi)心,因此變得謹(jǐn)慎小心。
指導(dǎo)意見:
建議敞開心扉,親人都是愛你的,人都是相互的,你對我好,我就會加倍對你好,祝你早日走出自己。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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