很久沒體檢了，體檢才發(fā)現(xiàn)血壓130 的90

      病情分析：
      您好！僅憑一次血壓升高不能診斷高血壓，勞累、精神緊張、休息不好、活動后都有可能導(dǎo)致血壓升高
      指導(dǎo)意見：
      建議在安靜狀態(tài)下再次測量血壓，平時多喝水，低鹽低脂飲食，注意休息，出現(xiàn)不適隨時就診
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況不需要用藥，高壓有些偏高，建議平時注意控制飲食，不要吃脂肪或者熱量高的食物，適當多吃一些水果蔬菜，，同時適當多運動，可以適當做一些快走，慢跑等有氧運動。
      

      血壓130/90mmHg，舒張壓在臨界線上。建議平時低鹽飲食，每天不要超過三克鹽，控制體重，適量運動，作息規(guī)律，保持心情舒暢。平常經(jīng)常監(jiān)測血壓，必要時口服降壓藥。
      
      以上是對“很久沒體檢了，體檢才發(fā)現(xiàn)血壓130 的90”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好這位朋友，您的這種情況低壓有一些高的情況，建議您平時多測幾次看看的，這個數(shù)值正好處于臨界值的，如果測幾次都血壓高建議吃一些降壓藥治療的祝您健康
      

      你好，你這個情況90-130血壓有些偏高，建議目前情況不需要藥物治療，同時避免注意低鹽低脂飲食，飲食清淡，生活要有規(guī)律，避免熬夜，忌煙酒，要適當鍛煉身體，勞逸結(jié)合，平時要注意監(jiān)測血壓，祝你健康