健康咨詢描述: 年齡23歲,體檢血壓130-90,怎么控制治療,怎么降血壓,家里有點遺傳長輩高血壓遺傳。
你好,你的血壓結(jié)合你的年齡考慮血壓偏高,屬于臨界高血壓,建議你暫時不用服藥治療,改變生活及飲食習(xí)慣,平時注意低鹽低脂飲食,多吃蔬菜和水果,忌煙酒濃茶咖啡,經(jīng)常參加鍛煉,控制體重,定期檢測血壓。
病情分析:
從你目前的血壓水平來看,還沒有達(dá)到診斷高血壓的標(biāo)準(zhǔn),考慮臨界高血壓。
指導(dǎo)意見:
建議低鹽低脂飲食,限制鈉鹽的攝入,少吃動物性脂肪及動物內(nèi)臟,注意勞逸結(jié)合,不要熬夜,并注意定期監(jiān)測血壓,必要時醫(yī)院心血管內(nèi)科就診動態(tài)血壓監(jiān)測等檢查。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在這種情況建議多檢測幾次血壓。
指導(dǎo)意見:
血壓受很多因素影響,所以多測幾次。平時不要勞累,不要熬夜,飲食方面少鹽少油膩。
以上是對“年齡23歲,體檢血壓130-90”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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