健康咨詢描述: 從小就胖,而且最突出的就是臀部和大腿,還有臉,因?yàn)榧胰硕紝櫸遥?jīng)常給我零花錢,是吃零食胖的那種
女孩嗎?多大年紀(jì)?是否患有基礎(chǔ)疾病?既往身體是否健康?飲食睡眠如何?大小便是否有改變?你這個(gè)需要鍛煉,飲食上以清淡為主。不要吃含糖過(guò)高食物。
你好,根據(jù)你上面提供的情況,目前你是因?yàn)槌孕∈称穼?dǎo)致的肥胖,建議你杜絕吃這些小食品。并且要控制飲食的量多吃蔬菜水果,多運(yùn)動(dòng),體重就會(huì)控制的。
你好,根據(jù)你的描述,如果不想讓自己繼續(xù)變胖,那么就要戒掉吃零食的習(xí)慣??梢赃M(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,戒掉一些不良的飲食習(xí)慣,多吃一些低脂肪,低糖,高纖維的食物,多吃水果和蔬菜,每餐只吃八分飽,少吃多餐。
以上是對(duì)“從小就胖,而且最突出的就是臀部和大腿”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書]
1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書]
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