如何戒掉強迫癥

      病情分析：
      關(guān)于強迫癥，我給你幾條建議吧：一，記得“一切都會過去”這個總規(guī)律。不管是你眼前的煩惱、不快、事件、遺憾，還是你眼前腦中的某種強迫觀念，強迫詞句，它們都有一個周期過程。過個十天半月，最多過個一年半載，它們都會過去的。就算到時候，你的強迫癥沒有全好，也會有新的強迫觀念，代替舊的強迫觀念的
      指導意見：
      所以，既然你現(xiàn)在糾結(jié)的東西，早晚都會淡化、消失，或者被新的煩惱代替的…
      

      病情分析：
      強迫證是精神方面的疾病，病前性格常有膽小多疑，固執(zhí)刻板，黑守成規(guī)等特點。
      指導意見：
      這個應自我調(diào)節(jié)為主，應控制自己的情緒，思維和動作。必要時可服多塞平片治療。
      

      強迫癥是任何人都有的，有些人輕有些人明顯一些.如果懷疑本人有強迫癥狀，你最應該做的是把心放平順其自然，這一點至為重要。強迫癥就像在冰面上騎自行車，你越用力摔得越狠。又像一個彈簧，你越是摁它，它就越彈的高，你不動它，它倒自己靜止不動了，強迫癥和這個彈簧原理差不多。所以什么都不要刻意去控制它抑制它，順其自然就好。 自己有強迫癥就要接納自己的強迫癥狀帶著癥狀去積極的生活尋求積極的成長和變化，也可以申請家庭心理醫(yī)生的幫助。
      
      以上是對“如何戒掉強迫癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！