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我害怕與陌生人和女的講話心理其實(shí)很想聊天就是不敢心

男 | 30歲 2018-03-18 06:13:15 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我害怕與陌生人和女的講話心理其實(shí)很想聊天就是不敢心里天天悶悶的 ̄點(diǎn)都不快樂

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劉暢
劉暢 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 青光眼,白內(nèi)障,斜視近視,遠(yuǎn)視,眼底病變等眼科常見 幫助網(wǎng)友:5756稱贊:1
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2018-03-18 06:16:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你這種情況說(shuō)明你自己的性格很內(nèi)向。是可以改變的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你從心理上應(yīng)該好好調(diào)理。多與人溝通,多參加一些聚會(huì)的活動(dòng)。逐漸是可以改善的。應(yīng)該相信自己。無(wú)論是什么人,都應(yīng)該大膽的去面對(duì)。沒有什么。
      

馬冬平
馬冬平 藥師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于給患者用藥咨詢,藥物不良反應(yīng)處理,指導(dǎo)患者安 幫助網(wǎng)友:1218
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2018-03-18 06:17:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你所敘述的情況,考慮還是心理因素造成的。
      指導(dǎo)意見:
      建議還是從建立自信開始,把優(yōu)點(diǎn)先展現(xiàn)在外人面前。多和同事聊天溝通,有機(jī)會(huì)多去旅游,放松心情,減少精神壓力。
      

袁勇燕
袁勇燕 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2018-03-18 06:20:31 我要投訴

      您好,很高興為您提供咨詢。您有些自卑,要多肯定自己,告訴自己是最棒的。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體保持心情愉快,多吃水果和蔬菜合理營(yíng)養(yǎng),晚上按時(shí)休息不要熬夜。
      
      以上是對(duì)“我害怕與陌生人和女的講話心理其實(shí)很想聊天就是不敢心”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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