跑步一周后這個(gè)位置疼

      你敘述的位置應(yīng)該是內(nèi)側(cè)副韌帶指點(diǎn)，和近期運(yùn)動(dòng)量，增大有關(guān)，首先檢查一下下蹲及上下樓梯是否會(huì)有疼痛，如果沒(méi)有的話，只是單純的韌帶損傷，通過(guò)減少運(yùn)動(dòng)量，局部熱敷，外用活血止痛的膏藥癥狀應(yīng)該就有緩解，可以針對(duì)性的進(jìn)行股四頭肌功能鍛煉，增加韌帶強(qiáng)度后，增加跑步量
      

      病情分析：
      這種情況最常見的是滑囊炎或者關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的，多是受涼，勞累，外傷等導(dǎo)致的，可以到醫(yī)院
      指導(dǎo)意見：
      到醫(yī)院骨科就診檢查就可以確診，治療，首先的注意避免劇烈活動(dòng)，避免受涼，可以吃點(diǎn)筋骨痛消丸，芬必得膠囊，氯唑沙宗片合用就可以改善
      

      病情分析：
      你好，疼痛的原因與跑步有關(guān)導(dǎo)致局部肌肉受損，與平時(shí)不注意鍛煉有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議給予局部按摩，給予外涂活血化瘀藥物治療，堅(jiān)持鍛煉，一般會(huì)好的，但是不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“跑步一周后這個(gè)位置疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！據(jù)病情分析你的這種情況可以用藥膏貼一下或者是用艾條灸一下溫經(jīng)通絡(luò)，活血止痛
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉就行了，不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)，飲食清談，不要吃辛辣，注意休息
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和所發(fā)的圖片看，應(yīng)該考慮軟組織拉傷，或者半月板損傷引起的。
      指導(dǎo)意見：
      可以服用藥物治療，消炎止痛，如布洛芬緩釋膠囊，舒筋活血片等等，也可以到醫(yī)院骨科面診，拍片子檢查一下，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。