健康咨詢描述: 最近一個(gè)多月近乎每天晚上都睡到兩三點(diǎn)就醒不過又能很快睡著是為啥
你好,根據(jù)您的描述一下,您這種情況,有可能還是一個(gè)神經(jīng)衰弱的原因造成的上述情況,您這種情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些維生素b一,谷維素等藥物進(jìn)行治療
指導(dǎo)意見:
正常人在睡眠過程中出現(xiàn)醒了后又繼續(xù)睡覺是很正常的反應(yīng),如果總是在兩三點(diǎn)鐘醒來,那么考慮可能是心血不足引起的,所以可以用歸脾丸進(jìn)行一下調(diào)理。
您好,很高興為您提供咨詢,建議您平時(shí)睡前少喝水,平時(shí)多做運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,多吃水果和蔬菜,合理營養(yǎng),晚上還是休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更能促進(jìn)身體的健康。
以上是對“最近一個(gè)多月近乎每天晚上都睡到兩三點(diǎn)就醒不過又能很”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述、考慮為、失眠、是心腎不膠、夜間多夢、肝不守魂、白天工作沒精神所致。1、去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科、中醫(yī)科進(jìn)一步檢查。2、口服:柏籽養(yǎng)心丸、酸棗仁顆粒、補(bǔ)腦汁。3、多參加戶外活動(dòng)、自我減壓。
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