晚上睡不著覺，一次只睡四五個小時

      病情分析：
      你好，如你所描述的情況，考慮失眠癥，建議你可以到醫(yī)院
      指導(dǎo)意見：
      找中醫(yī)開處方調(diào)節(jié)一下，中藥副作用小，避免勞累，避免焦慮，希望我的答復(fù)對你有所幫助！
      

      病情分析：
      你好，這種情況可能是和神經(jīng)有關(guān)系，當(dāng)然，一般人上了年齡之后，睡眠質(zhì)量就會下降的。
      指導(dǎo)意見：
      在意你可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做一下檢查，平時不要有太大心理壓力，保持良好的心情，睡覺之前不要有太大的情緒波動。
      
      以上是對“晚上睡不著覺，一次只睡四五個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是否精神緊張或者是生活壓力過大引起的神經(jīng)衰弱等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      保持樂觀的情緒，平時多注意合理的飲食，睡覺之前喝杯牛奶，注意補充鈣質(zhì)，如果較嚴(yán)重，建議去醫(yī)院檢查一下。