每天晚上十二點左右睡覺有時候也可能凌晨一點

      病情分析：
      你好，從你的描述看，就是平時睡覺太晚了，沒有養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      建議養(yǎng)成良好的習(xí)慣，每天固定時間睡覺，上課才會有精神的，現(xiàn)在正是讀書的時候，要集中精力學(xué)習(xí)。
      

      病情分析：
      你主要是休息太少了，導(dǎo)致你現(xiàn)在精神狀態(tài)不佳。你這么年輕，充足的睡眠是必須的。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在的癥狀主要是休息的時間太少了。你這么年輕，應(yīng)該有充足的睡眠時間，白天多參加一些戶外活動，晚上少玩一點游戲，早點休息，可能你的記憶力，你的精神狀態(tài)就會變好。