醫(yī)生我想請問那些所謂的減肥顧問

      減肥還得依靠健康的飲食，適當(dāng)?shù)倪\動，怎樣達到的減肥才是，健康的，而且能夠保證身體身體都完好，減肥產(chǎn)品有一些對身體是有害的，不建議擁有，不要相信任何的減肥顧問
      

      女性，22歲，咨詢減肥相關(guān)問題。你好，看了您的描述，目前科學(xué)減肥為適量節(jié)食，堅持跑步鍛煉效果最好，所有的減肥產(chǎn)品都有不同程度的副作用，效果也不好，不建議使用。
      

      病情分析：
      你好，很高興能夠為你解答。減肥要科學(xué)合理的進行，你上述所說的減肥方法應(yīng)該沒有太大的效果
      指導(dǎo)意見：
      您可以通過適當(dāng)運動和適當(dāng)節(jié)食的方法進行減肥，不建議使用任何的減肥產(chǎn)品及藥物
      
      以上是對“醫(yī)生我想請問那些所謂的減肥顧問”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，建議你還是不要去相信那些藥物減肥之類的廣告。
      指導(dǎo)意見：
      其實正在的減肥只有自己能幫自己，通過飲食運動減肥才是健康的減肥方式，希望我的答復(fù)對你有所幫助！
      

      病情分析：
      女，22歲，主因說吃什么產(chǎn)品然后把體質(zhì)調(diào)理好，然后以后都不會胖了，這個是不是真的。請求幫助。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述分析不是真的，主要就是鍛煉和節(jié)食，平時要少吃辛辣刺激性食物。多食新鮮水果和蔬菜。要注意飲食、作息規(guī)律，盡可能不要熬夜。祝您健康！
      

      病情分析：
      這種情況可能性不大，建議你調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減肥最有效果。
      指導(dǎo)意見：
      首先不能吃煎炸食物，不能喝飲料，少吃油和面~杜絕垃圾食品和零食就可以了
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題，首先體質(zhì)是一部分，再有就是身體的代謝問題。
      指導(dǎo)意見：
      你好，只有身體吃得進然后能排的出才是正常，再就是身體腸道益生菌多了，腸道干凈了，人體就慢慢的瘦了，選擇產(chǎn)品不能盲目。
      
      以上是對“醫(yī)生我想請問那些所謂的減肥顧問”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，運動加飲食控制是最科學(xué)的減肥方式。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在日常多吃蔬菜水果，少吃多餐，不要吃零食，每天增加戶外運動，長時間堅持就會起到減肥作用的。