每天睡醒后，小腿和腳腕

      根據(jù)你提供的信息分析看，你出現(xiàn)的這些癥狀可能是腰椎間盤突出疾病壓迫神經(jīng)根引起的，但是為了準確診斷還需要患者到醫(yī)院進行詳細檢查來進一步明確疾病的診斷。
      

      根據(jù)你說的情況來看是有腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根引起的癥狀，這種情況平時多注意保暖，避免受涼，多戶外運動一下，少彎腰活動，可以口服點非甾體抗炎藥物和神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療一下，有時間到當?shù)蒯t(yī)院康復理療科就診做一下腰椎牽引理療治療
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這種情況多是由于局部的軟組織的扭挫傷或出現(xiàn)壓迫、受涼等情況所造成的，是需要及時的進行檢查確定的。
      指導意見：
      在出現(xiàn)這種情況之后，需要及時的到醫(yī)院進行檢查確定，可以到醫(yī)院的普外科進行檢查，根據(jù)檢查的情況選擇使用藥物進行對癥治療，同時注意身體保暖，避免受涼。
      
      以上是對“每天睡醒后，小腿和腳腕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的信息分析如下：初步考慮睡姿不正確的可能性較大，但不排除受涼引起的情況。
      指導意見：
      建議：平時需要注意防寒保暖，避免受涼；加強鍛煉，增強體質(zhì)等；另外需要注意睡姿，避免壓迫到肢體的一側(cè)較長時間等；必要時到醫(yī)療機構(gòu)就診檢查。