我從13開始發(fā)胖現(xiàn)在15越來越胖胖了20斤會瘦下來

      如果你現(xiàn)在15周歲的話，第二性征發(fā)育，包括長個，基本上來說已經(jīng)處于尾聲期，所以如果你從13歲飲食運動沒有明顯變化的情況下。體重增加比較明顯，你可以控制米面碳水化合物，高糖，水果和飲料的一些攝入。多做跳繩等縱向運動，如果伴隨月經(jīng)不規(guī)律的話，可以查一個子宮附件的彩超。
      

      女性15歲，咨詢減肥相關(guān)問題。您好，看到您的描述，您這種情況可以通過適量節(jié)食，堅持跑步鍛煉減肥的，和平時肉食較多有一定關(guān)系。。

      病情分析：
      你好，這個長胖的話和您生活作息和飲食有很大的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      您目前才15歲也是在長身體的階段，不建議您刻意控制飲食，一日三餐照常吃就好，但是每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一段時間的鍛煉，盡量不要吃零食。
      以上是對“我從13開始發(fā)胖現(xiàn)在15越來越胖胖了20斤會瘦下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      15歲還是正在生長發(fā)育的上學(xué)階段,需要給大腦和身體補充足夠的營養(yǎng)
      指導(dǎo)意見：
      如果您確實需要減肥的話,建議您能從堅持養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康的生活方式