我也是看書時候總是存在注意力不集中的現(xiàn)象

      病情分析：
      您好！根據(jù)你描述的情況，可以培養(yǎng)良好的興趣愛好，適當戶外運動，鍛煉身體，增強體質(zhì)。
      指導意見：
      如果癥狀嚴重，要去正規(guī)醫(yī)院?？茩z查，針對性治療，注意保持良好的生活習慣，注意休息，避免熬夜保持充足的睡眠，進食有營養(yǎng)的食物，保持心情放松。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，這個情況建議你要有自制力才行。
      指導意見：
      戒掉手淫，樹立目標，持之以恒目標前進。學習前制定時間表，完不成懲罰自己，不能留情。

      病情分析：
      你好，經(jīng)常手淫對身體很不好的，很容易造成腎虛，嚴重的還會影響以后的生育。
      指導意見：
      建議多把時間和精力放在工作和學習上，可以經(jīng)常參加一些有意義的活動，及時的戒掉手淫
      以上是對“我也是看書時候總是存在注意力不集中的現(xiàn)象”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像你這種情況，能看書的時候，總是存在注意力不集中的現(xiàn)象，一般情況是屬于腎氣虧虛。
      指導意見：
      嗯就是吃點補腎丸都六味地黃，你需要注意好好休息，盡量避免勞累過多度，平時以清淡飲食為主。