俺爸身體不好60歲，想問下補血補氣需要吃點什么

      病情分析：
      你好，補氣補血可以用點黃芪，排骨烏雞燉湯時可以加點黃芪，也可以找中醫(yī)開點湯藥。
      指導意見：
      另外像復方阿膠漿對調理這個情況效果也是比較好的，飲食方面適當進補，祝你健康。
      

      根據你的描述，你爸的身體不好，到底是哪方面不好？如果是營養(yǎng)不良，就是燉雞燉魚，燉牛羊肉都可以的。這種情況下最好帶你爸找中醫(yī)把把脈，吃點草藥調理一下。
      

      你好，根據你說的情況。身體狀況不好，平時注意調理，作息規(guī)律，保證睡眠，不要熬夜，多吃蔬菜水果和高蛋白食物，忌食辛辣等刺激性食物。補血補氣的食物，如，黑米粥，紅棗粥，韭菜豬肝湯，當歸紅棗排骨湯等。
      
      以上是對“俺爸身體不好60歲，想問下補血補氣需要吃點什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你父親如果沒有什么大的疾病，只是體制虛弱，可以通過食補。
      指導意見：
      你父親如果血壓血脂都正常，可以適當多吃些魚類肉類等營養(yǎng)物質?？梢猿孕┘依餆醯臑蹼u湯。平時多喝些牛奶或豆制品。多進行戶外運動。保證飲食規(guī)律。
      

      你好，根據你的描述，可以在燉排骨烏雞時可以適量放入黨參，黃芪，當歸，枸杞等藥物。皆是補血補氣的食材，這些藥物與烏雞排骨一起燉食能夠迅速補充人體血氣，同時補氣益脾養(yǎng)胃，能促進食欲，補充營養(yǎng)，調理顏色。此湯男女皆可飲用，對男生具有補中益氣、固本培元、滋陰潛陽的調理作用。