健康咨詢描述: 總覺(jué)得早上吃面會(huì)胖所以現(xiàn)在難受????????????現(xiàn)在好煩好煩了
病情分析:
你好,很高興為你解答。你的這種情況,考慮早餐應(yīng)該盡量做到營(yíng)養(yǎng)豐富。
指導(dǎo)意見:
建議如果有減肥的要求,建議晚餐不要吃高蛋白高熱量的食物。多吃些新鮮的水果蔬菜,增加運(yùn)動(dòng)量。
病情分析:
你好!根據(jù)你敘述的這種情況來(lái)看,身體胖與早晨吃面沒(méi)有什么關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議:你這種情況要想身體不胖,應(yīng)該多參加體育鍛煉,每餐不易過(guò)飽,多吃蔬菜水果。
病情分析:
你好。根據(jù)你所描述的這個(gè)情況。面食都有可能會(huì)長(zhǎng)胖,建議您平時(shí)要鍛煉身體。
指導(dǎo)意見:
建議你要從飲食上以及運(yùn)動(dòng)上控制體重,平時(shí)要注意多休息,避免熬夜,過(guò)度勞累。
以上是對(duì)“總覺(jué)得早上吃面會(huì)胖所以現(xiàn)在難受”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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