缺鋅，吃什么藥好，注意力特別不集中

      病情分析：
      缺鋅注意力特別不集中，記憶力也不好有沒(méi)有做過(guò)微量元素檢查呢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你要是沒(méi)有做微量元素檢查的話，最好還是做一下微量元素檢查。以便排除是不是缺鋅引起來(lái)的。
      

      你好，這種情況肯定是相應(yīng)的補(bǔ)充鋅才可以，另外也可以通過(guò)飲食的方式去調(diào)理，飲食上的話一般香蕉，動(dòng)物內(nèi)臟含鋅量應(yīng)該比較高一些。
      

      尊敬的患者您好，很高興為您解答問(wèn)題，可以選擇使用葡萄糖酸鋅、鋅硒寶等藥物進(jìn)行補(bǔ)充，食物方面可以適當(dāng)多吃瘦肉、牡蠣以及各種堅(jiān)果等含鋅比較豐富的食物。
      
      以上是對(duì)“缺鋅，吃什么藥好，注意力特別不集中”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，考慮建議平時(shí)多吃水果和蔬菜，營(yíng)養(yǎng)豐富飲食，保證充足睡眠和休息，避免勞累，必要時(shí)可以適當(dāng)口服葡萄糖酸鋅口服液。
      

      尊敬的患者您好，天然的含鋅豐富的食物最豐富的鋅元素來(lái)源是瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉、魚(yú)肉及蠔肉等。植物性食物則以硬殼果類如核桃仁等含鋅元素最豐富。多吃魚(yú)類、海產(chǎn)品、南瓜、茄子、白菜豆類、堅(jiān)果類等含鋅豐富的食物。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述可以喝葡萄糖酸鋅口服液，飲食上也可以補(bǔ)充，多吃貝類，瘦肉.豬肝，魚(yú)肉，蛋黃中含量也比較豐富
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況分析，你缺鋅，注意休息，放松心情，生活起居，飲食有規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡。建議可以吃點(diǎn)葡萄糖酸鋅口服液。
      
      以上是對(duì)“缺鋅，吃什么藥好，注意力特別不集中”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)您的情況描述，缺鋅會(huì)引起好多的身體不適癥狀。建議您可以口服一些補(bǔ)鋅的制劑，例如葡萄糖酸鋅口服液，葡萄糖酸鋅片等
      

      您好！根據(jù)您的描述，建議您最好還是去醫(yī)院做一下微量元素檢查。以便排除是不是缺鋅引起來(lái)的。如果確診缺鋅，可以適當(dāng)口服葡萄糖酸鋅口服液。飲食方面多吃一些魚(yú)、肉、肝、家禽、豆制品等，如果是缺鋅引起的現(xiàn)象，經(jīng)過(guò)補(bǔ)鋅，現(xiàn)象就會(huì)消失。提高記憶力，實(shí)質(zhì)就是盡量避免和克服遺忘。多吃增強(qiáng)記憶的食物，一些健腦食品，其實(shí)是常見(jiàn)的物美價(jià)廉之物。如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚(yú)、動(dòng)物內(nèi)臟（心、腦、肝、腎）及胡蘿卜等。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，可以口服葡萄糖酸鋅口服液。平時(shí)多吃蔬菜和水果。營(yíng)養(yǎng)豐富。保證充足的睡眠。多食含鋅多的食物。如動(dòng)物的內(nèi)臟。