健康咨詢描述: 未成年,腿粗,屁股大,不想做運(yùn)動(dòng),很懶很容易胖
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,如果想減肥的話,建議平時(shí)注意控制飲食,不要吃脂肪或者熱量高的食物,適當(dāng)多吃一些水果蔬菜,尤其是晚上,盡量避免暴飲暴食,同時(shí)適當(dāng)多運(yùn)動(dòng),可以適當(dāng)做一些快走,慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)。
你好,這位朋友,根據(jù)您的描述,目前醫(yī)學(xué)沒(méi)有特效的減肥藥物,市面上所謂的減肥藥物多會(huì)對(duì)身體造成副作用和依賴性,建議您還是以控制飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉為主,希望能幫到你,祝你身體健康
你好,根據(jù)你的描述,你說(shuō)的這種情況,如果很胖,還不想做運(yùn)動(dòng),這樣減肥的話是很不容易的,如果你吃減肥藥,副作用太大,只能是運(yùn)動(dòng)減肥,最綠色又健康。
以上是對(duì)“未成年,腿粗,屁股大”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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