我一米六，我們班好多同學(xué)到了一米七

      身高和遺傳基因，飲食運(yùn)動都有一定的關(guān)系，日常生活中多吃一些有營養(yǎng)的食物，每天堅持鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體抵抗能力，避免熬夜增加睡眠。
      

      你好，看了你的描述，13歲1米6。想長高的話，建議不要熬夜，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺，有利于生長激素的分泌，多吃一些高鈣高蛋白的食物，多曬太陽，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，多做跳繩，打籃球等運(yùn)動。不要喝碳酸飲料，不要過勞，長期堅持有利于身體的長高。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，看到你的問題描述。想知道是否還可以長高。
      指導(dǎo)意見：
      身高與遺傳，體內(nèi)激素水平，后天營養(yǎng)等因素密切相關(guān)。請不要因此過度緊張和焦慮，建議你科學(xué)合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動。
      
      以上是對“我一米六，我們班好多同學(xué)到了一米七”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答一般個子在骨骺閉合之前都會長高的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要注意多參加體育運(yùn)動，比如踢足球，打籃球。適當(dāng)增強(qiáng)營養(yǎng)，可以多吃一些營養(yǎng)價值高的食物。保證良好的睡眠，做到這些個子會最大程度長高的。
      

      病情分析：
      身體的高低有先天因素也有后天的因素，先天因素包括遺傳因素，后天因素是多方面決定的。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意飲食合理，不偏食，多吃蔬菜水果及鈣含量高的食物。進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。