長時(shí)間跑步以后左小腿骨外側(cè)疼

      病情分析：
      你描述的這種情況考慮有可能是軟組織挫傷的原因?qū)е碌陌Y狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況考慮應(yīng)該拍片檢查一下排除骨折或者骨裂的可能，目前可以使用云南白藥噴霧劑治療試試。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，你這個(gè)是肌肉疼痛，不是骨頭疼痛，主要是缺少鍛煉
      指導(dǎo)意見：
      建議你目前不能因?yàn)樘弁炊鴾p少運(yùn)動(dòng)，每天必須堅(jiān)持，下個(gè)月就要中考體育了，所以一定要按照體育老師的要求抓緊時(shí)間訓(xùn)練。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況考慮是肌肉內(nèi)的乳酸堆積所導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議你鍛煉要循序漸進(jìn)，暫時(shí)疼痛局部可熱敷，按摩等。也可以口服非甾體類藥物以緩解癥狀。
      
      以上是對“長時(shí)間跑步以后左小腿骨外側(cè)疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的運(yùn)動(dòng)后小腿外側(cè)疼痛的癥狀看，可能是勞累引起的。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，避免長時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)，可以按揉一下緩解疼痛，必要時(shí)去醫(yī)院檢查一下排除疾病。