健康咨詢描述: 1、對社交場合和人際接觸有強烈恐懼,恐懼的程度與實際危險不相稱。 2、必須處于社交場合或必須與人接觸時會有焦慮和自主神經(jīng)癥狀,如緊張、面紅耳赤、出汗、口干、心跳加速、頭暈、惡心、震顫、全身甚至是兩腿無力感等。 3、有反復或持續(xù)的回避行為,患者會有意或極力回避社交場合,避免去公共場所及需要與人接觸的場合,以至于長期將自己封閉在家里,嚴重影響其社會功能。 4、患者知道這種恐懼是過分、不合理,或不必要的,但就是無法控制,所以很痛苦。?
你好,你這個是社交恐懼癥。是因為你可能膽子比較小,平時缺乏社交的鍛煉,就會害怕社交。建議要對自己有自信,要多交朋友,多參加一些社交活動,慢慢就會好起來。
你描述的主要是存在焦慮抑郁及強迫癥狀,建議平時積極參加感興趣的狀況,轉(zhuǎn)移注意力,提升自信心,進行一些放松訓練緩解情緒,如果癥狀持續(xù)存在需要到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診,輔助心理治療,積極疏導不良情緒,尋求社會支持,平時保持規(guī)律作息,避免勞累和壓力太大。
病情分析:
你那情況應該是精神緊張引起的,需要放松心情,正確面對社交場合和人際接觸,放松心情,注意休息,對自己要有信心
指導意見:
建議正確面對社交場合和人際接觸,需要生活規(guī)律,營養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足,對自己要有信心
以上是對“1、對社交場合和人際接觸有強烈恐懼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你的病情描述,很高興為你解答。對于社會交往比較恐懼。
指導意見:
建議你多和朋友溝通交流,不要過度緊張和焦慮,請你到正規(guī)精神衛(wèi)生機構(gòu)就診,由專業(yè)的精神科醫(yī)師檢查判斷。祝你早日走出困境。
病情分析:
您好,根據(jù)您的病情描述,有可能是不良情緒而引起植物神經(jīng)功能失調(diào)。
指導意見:
建議口服谷維素和刺五加,逍遙丸。保證充足睡眠,多進行運動鍛煉。試著先和家人或朋友多聊天,交流。保持情緒平和,不要緊張和焦慮。多參加同學聚會。過段時間會逐漸適應的。
病情分析:
你好,很高興為你解答,這個情況考慮是社交障礙引起的。
指導意見:
建議你多去人多的地方去說,比如逛個超市買東西,咨詢一下然后打打價,每天鍛煉,要大大方方說。漸漸的會克服。
溫馨提示:
多食蘿卜、番茄、冬瓜等新鮮蔬菜,多食西瓜、生梨、荸薺等清熱利水的瓜果。
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