我是一名女生，現(xiàn)在22

      您好，根據(jù)您的描述，手淫是對人體有害的，是可以引起腎虛，內(nèi)分泌失調(diào)，甚至長青春痘的，建議您戒掉手淫，平時注意休息，保持心情舒暢，養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述情況有手淫習(xí)慣，容易引起腎虛，建議你克制自己，不要頻繁手淫了。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，注意飲食合理，不吃辛辣刺激性食物，避免受涼，不要緊張，祝早日康復(fù)。
      
      以上是對“我是一名女生，現(xiàn)在22”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！