我男的，十四歲，初一

      如果是鍛煉，一個月不叫做堅持，而且你的年齡屬于青春期，有可能是發(fā)育木有啟動才導致的身材比例不好。建議你可以適當增加一些有氧運動，有助于身高發(fā)育，青春期后發(fā)育結束再調整比例。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，你這種情況主要是個人體質問題，但也不屬于病理情況，需要改正個人審美觀念。
      指導意見：
      建議你現在這種情況，平時可以多做一些牽拉補充鈣質或者瑜伽，改善一下體型，同時要改善個人的審美觀念。
      

      病情分析：
      你好，男生目前14歲讀初一，是比較瘦，但是腿比較粗，想瘦腿。
      指導意見：
      你好，根據你說的這種情況，瘦腿的話可以做一下腿部局部的按摩，可以直腿抬高。站樁等，都是可以有點效果的。
      
      以上是對“我男的，十四歲，初一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，沒有誰能保證你一個月瘦下來，還有腿粗要看是肌肉還是肥肉為主。
      指導意見：
      如果是肌肉多引起的腿粗，不好減，如果是脂肪多引起的腿粗，可以通過體育鍛煉瘦