14歲的我每天只睡5
男 | 14歲 2018-03-05 18:11:55
1人回復(fù)
來(lái)自菏澤市
健康咨詢描述： 14歲的我每天只睡5,6個(gè)小時(shí)會(huì)給身體帶來(lái)什么傷害
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2023-01-07 13:41:32 我要投訴
病情分析：
您好，成年人一般每天睡7－8個(gè)小時(shí)就差不多了，經(jīng)常睡的少，容易引發(fā)疾病。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
睡眠不足的危害主要體現(xiàn)在影響大腦的創(chuàng)造性思維，影響青少年的生長(zhǎng)發(fā)育，影響皮膚的健康，導(dǎo)致肥胖等。
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