健康咨詢描述: 神經(jīng)衰弱跟抑郁有恢復(fù)的可能嗎?這病已經(jīng)拖了好多年了,就是總是睡不好
指導(dǎo)意見:
你好很高興為你解答神經(jīng)衰弱、抑郁都能回復(fù),不要太擔(dān)心病,積極、主動去治療,做自我康復(fù),每天給自己一些積極的暗示,不要總處于擔(dān)心
你好,根據(jù)你所描述的情況。神經(jīng)衰弱,不是一天兩天就能夠治好的。一定要放松心情,緩解壓力??梢远嗟綉敉膺M行鍛煉。多聽聽音樂。能夠有效緩解神經(jīng)衰弱跟抑郁癥狀??梢猿砸恍┕染S素,維生素b族等。希望能夠幫到你。
病情分析:
這個疾病首先是心里調(diào)節(jié)。先找心理醫(yī)生來做下開導(dǎo)比較好。然后是自我調(diào)理的。
指導(dǎo)意見:
同時是再找中醫(yī)號脈調(diào)理下就可以了。同時是記得注意熬藥。然后是平常記得自己多鍛煉身體。別熬夜。
以上是對“神經(jīng)衰弱跟抑郁有恢復(fù)的可能嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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