旁晚步行1小時(shí)后，休息時(shí)腿腳會(huì)痛

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)具體的情況來看，充分的休息，保持一個(gè)良好的睡眠，還需要排除一些其他的疾病的，排除一些其他的關(guān)節(jié)的病變，排除一些腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)的可能
      

      你好，從你描述的情況上看，考慮有可能是腰椎間盤突出的癥狀，建議可以復(fù)查腰椎磁共振，以明確診斷。建議避免久坐、久站、久蹲，臥硬板床休息，并行腰背肌鍛煉
      

      你好，根據(jù)你的情況講出來，看一般建議去醫(yī)院進(jìn)行確診治療，然后平時(shí)的話都增加一個(gè)運(yùn)動(dòng)鍛煉為主，這樣可以有效的提高骨骼肌肉問題。初步判斷肌肉拉傷的問題。
      
      以上是對“旁晚步行1小時(shí)后，休息時(shí)腿腳會(huì)痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你這考慮是休息不好勞累等引起的，建議注意多休息，避免勞累
      指導(dǎo)意見：
      考慮注意多休息，避免勞累，不要長時(shí)間的站立，走路等，考慮可以熱敷，按摩一下，這可以緩解疼痛不適
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)情況根據(jù)這種表現(xiàn)考慮是運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況一般休息一下會(huì)自行緩解，建議可以涂點(diǎn)紅花油按摩一下，注意休息。一般兩到三天會(huì)好。
      

      病情分析：
      你說的這個(gè)問題，平時(shí)活動(dòng)的多嗎，疼痛幾天了，休息后感覺有效果嗎
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在盡量多休息，可能是突然活動(dòng)量太大出現(xiàn)的癥狀，用點(diǎn)舒筋活血的藥物，方便做做熱敷，應(yīng)該就可以了