女生睡覺(jué)打呼怎么辦

      你好，睡覺(jué)打呼嚕男生，女生都會(huì)出現(xiàn)的，有時(shí)候可能是睡覺(jué)姿勢(shì)不好或者身體疲勞引起的，如果不是上述原因的話建議你可以到醫(yī)院耳鼻喉科檢查看看，是不是由于扁桃體肥大，鼻炎或者鼻息肉等問(wèn)題引起的，根據(jù)檢查結(jié)果治療為好。
      

      睡覺(jué)時(shí)打呼嚕大部分是因?yàn)楹粑豁槙乘鶎?dǎo)致，而肥胖的人更容易出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象，建議先到醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)詳細(xì)的檢查，看是否存在扁桃體肥大，平時(shí)盡量選擇側(cè)臥的睡姿，可以減輕打鼾的癥狀，睡覺(jué)前可以喝一杯水，緩解咽喉干燥。
      

      病情分析：
       您好，引起打鼾的原因很多，建議檢查清楚，針對(duì)性治療。打鼾一般注意是否是有鼻中隔偏曲，鼻息肉，扁桃體肥大，咽部松弛，或者舌體肥大，舌跟后墜等問(wèn)題。
       指導(dǎo)意見(jiàn)：
       建議你去看看五官科醫(yī)生檢查看看，注意打鼾有可能導(dǎo)致呼吸暫停，必要時(shí)手術(shù)治療啊。另外注意睡覺(jué)采取側(cè)臥位，改變習(xí)慣的仰臥位睡眠；睡前盡量不要飲酒，不要喝濃茶，咖啡，也不要服用鎮(zhèn)靜劑，安眠藥以及抗過(guò)敏藥物，可在一定程度上減輕打鼾。祝您早日擺脫打鼾的困擾！
      
      以上是對(duì)“女生睡覺(jué)打呼怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
       您好，打呼嚕俗稱打鼾，比較常見(jiàn)，但是打鼾不易于人的身體健康，晚上睡覺(jué)時(shí)打鼾，會(huì)使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥，從而可能誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛等疾病。
       指導(dǎo)意見(jiàn)：
       對(duì)于防止打鼾，應(yīng)該注意的是白天不要過(guò)度勞累、睡前不要從事刺激的活動(dòng)、避免吸煙、飲酒和刺激性藥物等。對(duì)于打鼾的治療，需要先搞清楚是否有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征綜合癥的存在。建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療處理為宜。
      

      病情分析：
       雖然女生相對(duì)男生比較少打呼嚕但是還是會(huì)有的
       指導(dǎo)意見(jiàn)：
       由于打鼾者的氣道通常比正常人狹窄，白天清醒時(shí)咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開(kāi)放，不發(fā)生堵塞。但夜間睡眠時(shí)神經(jīng)興奮性下降，肌肉松弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當(dāng)氣流通過(guò)狹窄部位時(shí)，產(chǎn)生渦流并引起振動(dòng)，從而出現(xiàn)鼾聲，嚴(yán)重時(shí)呼吸可以暫時(shí)停止，從而影響人的身體健康。另外還有很少一部分人是因?yàn)橹袠行缘脑?br />