下班回家躺床上玩手機后腦勺靠在床架上玩著玩著突然感

      這是不良的生活習(xí)慣引起來的。應(yīng)該是腰椎壓迫神經(jīng)有關(guān)系，平常注意勤運動，鍛煉身體，清淡飲食，規(guī)律作息時間，戒煙酒，避免長時間低頭，避免葛優(yōu)躺，避免長時間看手機電腦。
      

      大腿發(fā)麻有可能是坐的姿勢不正確，當(dāng)然也有可能是腰椎疾病，或者是周圍神經(jīng)的問題，所以需要面診進(jìn)行體檢，并且做一些相關(guān)的輔助檢查，才能進(jìn)行確診。
      

      你好！長時間的保持一個姿勢。尤其是玩手機。有可能造成的頸椎病。還有腰椎間盤的問題，大腿發(fā)嘛兩個小時不見好轉(zhuǎn)。建議可以活動活動，有可能好轉(zhuǎn)。建議去醫(yī)院做一下檢查，看看腰椎間盤有沒有問題。
      
      以上是對“下班回家躺床上玩手機后腦勺靠在床架上玩著玩著突然感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，現(xiàn)在可能是由于你長時間姿勢不良，壓迫到脊髓，引起的麻木感覺。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以完善相關(guān)檢查，做一個烯烴以及改正不良的生活習(xí)慣，避免長時間低頭玩手機，祝您健康。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在你這種情況有可能是由于椎間盤突出，壓迫到神經(jīng)，脊髓導(dǎo)致的癥狀，建議你完善相關(guān)檢查
      指導(dǎo)意見：
      平時需要改正不良的生活姿勢，避免長時間的低頭彎腰，不然會導(dǎo)致癥狀的加重，也可以做理療針灸和適當(dāng)?shù)倪\動
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況下床多活動，促進(jìn)下肢的血液循環(huán)。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，放松心情，避免心情過度緊張，平時可以多參加戶外活動。避免經(jīng)?？词謾C，電腦和電視。
      

      病情分析：
      你好，你這個情況從你描述上看，多數(shù)考慮是由血液循環(huán)不好引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這個情況建議你要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w。另外你也可以做個中醫(yī)針灸按摩調(diào)理
      
      以上是對“下班回家躺床上玩手機后腦勺靠在床架上玩著玩著突然感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣應(yīng)和長期的躺著，運動少，氣血瘀滯有關(guān)系，注意飲食的保養(yǎng)。合理的休息保證睡眠比較好的
      指導(dǎo)意見：
      飲食的均衡性。調(diào)養(yǎng)氣血。適當(dāng)運動一下一般的就可以好的。注意不要長期的看手機的。可以適當(dāng)?shù)娘嬍车木庑?，按摩針灸一?br />