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我要中考了,壓力很大

女 | 15歲 2018-02-28 09:48:08 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我要中考了,壓力很大,成績(jī)也不理想,對(duì)中考一點(diǎn)把握也沒(méi)有,我特別想上高中,雖然很難,我現(xiàn)在覺(jué)得非常對(duì)不起我的家人

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陶勝瑩
陶勝瑩 湖州市吳興區(qū)八里店鎮(zhèn)衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 先兆流產(chǎn) ,孕期保健指導(dǎo),孕期保健指導(dǎo),新生兒護(hù)理 幫助網(wǎng)友:30249稱贊:37
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2018-02-28 09:48:31

      病情分析:
      你的情況考慮是憂郁癥的癥狀,通常會(huì)有情緒低落,消沉等情況。
      指導(dǎo)意見:
      建議醫(yī)院心身科檢查確診,日常轉(zhuǎn)移注意力。藥物可以采用西酞普蘭,氟伏沙明等
      

方偉雄
方偉雄 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童多見病、常見??;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2018-02-28 09:49:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的,考慮你目前是內(nèi)在情緒很多所造成的壓力。
      指導(dǎo)意見:
      建議你需要接納自己的現(xiàn)實(shí),你只要做到盡你的最大努力去做就可以,只要你努力了,就對(duì)得起所有的人
      

董凱
董凱 高唐縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種骨折、關(guān)節(jié)退變性疾病及神經(jīng)系統(tǒng)退變性疾病,四肢 幫助網(wǎng)友:22765稱贊:3
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2018-02-28 09:54:36

      你好,任何時(shí)候感覺(jué)到學(xué)習(xí)有壓力都不晚,只要是想學(xué)習(xí),早晚成績(jī)會(huì)理想的,可以通過(guò)復(fù)讀,或者是其他的方法,也建議您繼續(xù)上高中,然后讀大學(xué)!
      
      以上是對(duì)“我要中考了,壓力很大”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王繼坤
王繼坤 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2018-02-28 09:57:37 我要投訴

      您好,根據(jù)你所提供的信息資料來(lái)看,您的癥狀表現(xiàn)考慮出現(xiàn)了考前焦慮的情況,這考慮是由于你學(xué)習(xí)壓力過(guò)大、責(zé)任感,道德感太強(qiáng)所造成的。希望你放松身心,做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓,以平常心對(duì)待中考,合理安排學(xué)習(xí)計(jì)劃,保證充足的營(yíng)養(yǎng)和睡眠,并適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,以健康良好的身心狀態(tài)投入備考中。
      

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